Idro Bath - Vanilla Hammam - Vanille 500 ml

Produkt Sauna | Dampfbad

Dieser warme und umhüllende Duft mit überraschender antidepressiver Wirkung hat die für Vanille typische außergewöhnliche Fähigkeit, Traurigkeit zu vertreiben und zudem eine gute Nachtruhe zu fördern.

Das Hammam oder Türkische Bad gehört zu den beliebtesten Praktiken in der Welt des natürlichen Wohlbefindens. Es handelt sich um eine Behandlung, die in einem geschlossenen Raum stattfindet, in dem die relative Luftfeuchtigkeit sehr hoch ist (90 bis 100 %) und die Temperatur zwischen 40 °C und 60 °C liegt.
Beim Dampfbad ist das Schwitzen weniger intensiv als in der Sauna, aber dank einer längeren Verweildauer in der Umgebung mit hoher Luftfeuchtigkeit ist es dennoch stärker.
Wie die Sauna hat auch das „Dampfbad“ zahlreiche positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Dank der großen Menge an erzeugtem Dampf fördert das Türkische Bad nämlich die Durchblutung und die Erweiterung der Blutgefäße. Die Wärme bewirkt außerdem, dass sich die Poren öffnen, was zu einer entsprechenden Steigerung der Schweißbildung führt und so eine Tiefenreinigung und Entschlackung der Haut stimuliert. Das Türkische Bad hat eine belebende und entspannende Wirkung und hilft dem Nervensystem, Stress und tägliche Anspannung zu bekämpfen.

Die aromatischen Düfte , die während des Dampfbad-Zyklus verwendet werden können, bereichern die wohltuende Wirkung dieser Therapie zusätzlich. Die Geruchsreize, die durch die „Dufttherapie“ entstehen, aktivieren nämlich bestimmte Drüsen des endokrinen Systems, die intensive und angenehme Empfindungen verbreiten können, die wesentlich zum Wohlbefinden von Körper und Geist beitragen.